Nuevas propiedades del Té Verde, algo más que un antioxidante

De sobra es sabido desde hace algunos años varias de las propiedades del té verde. Entre algunas de las propiedades atribuidas (comprobadas científicamente) es que actúa como un potente antioxidante por lo que se atribuye propiedades anti cancerígenas, otra de sus acciones es que actúa como termo genético por lo que disminuye la grasa acumulada en el hígado y nos ayuda a controlar el peso.

Otros de sus beneficios menos conocidos son que no ayuda a una buena higiene dental ya que previene la aparición de caries. Además, por su contenido en teína favorece la concentración y el trabajo mental.

Por si esto fuera poco, recientemente según indica un estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition. Los investigadores, de la Universidad de Tohoku (Japón) realizaron una investigación a un gran número de personas mayores de 65 años, una encuesta sobre consumo de bebidas, entre ellas el té verde, hábitos sociales, deporte, tabaquismo. Analizaron su historial clínico y un posterior seguimiento durante 3 años.

Los resultados que descubrieron es que los grandes consumidores de té verde habían llegado a la vejez mucho más ágiles e independientes para las tareas cotidianas. Aunque si bien es cierto que el consumo de té verde está asociado a unos hábitos más saludables, incluso eliminando estos factores se puede observar los beneficios de este te.

A todos estos beneficios debemos sumarle, que estudios anteriores demostraron que el té verde previene enfermedades como la osteoporosis, la depresión y los derrames cerebrales, todos ellos factores discapacitantes que aparecen con la edad.

Podríamos concluir que bebe té verde a lo largo de nuestra vida no solo la mejora sino que nos augura una vejez mejor, mucho más ágil.

Un saludo.

Juan Carlos.