Cuando se está bajo un régimen alimenticio (dieta) para
algún objetivo en específico como acabar con la grasa corporal o aumentar la
masa muscular, este tipo de comidas sabotean el esfuerzo en un 101%. No quiero
decir que no vayan al cine, no me mal interpreten, lo que quiero decir es que
se tiene que evitar la comida que ahí ofrecen ya que por lo general son comidas
chatarras. Es por eso, que si quieres ir al cine, come antes de ir, o llévate
pequeños snacks como una bolsita de frutos secos sin sal (maní, almendras,
nueces, etc.), una barrita de proteína, etc.; y toma agua; te aseguro que
disfrutaras mejor la película ya que no tendrás remordimiento de conciencia por
estar perjudicando tu meta, o peor aún, t
Un saludo.
Juan Carlos.
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